Une méthode psycho-corporelle, en complément de votre accompagnement
La boxe adaptée, sans contact ni coups portés, avec les outils du coaching professionnel. Le geste devient un support pour identifier ce qui se passe en soi, l’exprimer, et retrouver une capacité d’agir.
La méthode
On ressent avant d'intellectualiser. Chaque geste, frapper un pao, garder sa distance, dire stop, rend visible ce qui reste difficile à mettre en mots.
Aucun niveau requis, aucune opposition. Chaque exercice est adapté à la personne, à son rythme, avec le professionnel référent présent.
Ce qui est vécu en séance, poser une limite, canaliser une énergie, oser un geste, est relié à la vie dans la structure et en dehors.
Ni un cours de boxe, ni une activité défouloir, ni une pratique de combat. Personne ne prend de coups. La boxe est un outil de médiation, pas une finalité sportive. Brainboxing® intervient en complément du projet de soin et d'accompagnement, jamais à la place.
Trois publics, une même méthode
Médico-social & handicapESMS, foyers, IME, structures accueillant des troubles psychiques. Identifier et exprimer ses émotions, canaliser son énergie, poser ses limites, gérer frustration et impulsivité.
Insertion & jeunesseMissions locales, dispositifs jeunesse, chantiers d'insertion. Reprendre confiance pour aller vers l'emploi, expérimenter, faire des choix, s'engager dans un parcours et s'y tenir.
AssociationsVous portez un projet et cherchez une action qui tienne debout devant un financeur. On construit le cycle ensemble, et on peut répondre à un appel à projets à deux.
Pour les personnes accompagnées
Atelier découverte
3 heures · 6 à 8 personnes
Vivre la méthode, premiers déclics
620€
à partir de · 580 € en cycleCycle Brainboxing®
3 à 6 mois · 6 à 8 personnes
Ateliers collectifs et entretiens individuels
Surdevis
nombre et rythme co-construitsPour les professionnels salariés
Formation « Communiquer avec clarté et assurance »
1 journée (7 h) · 6 à 8 personnes
En intra ou en inter
468€
TTC par personneCoaching Brainboxing®
3 à 6 mois · Équipe et direction
Enjeux de structure et de management
Surdevis
co-construit avec la directionComment on travaille ensemble
Vous portez le projet et connaissez votre public ; j'apporte la méthode et les pièces que le financeur attend. Le cycle s'inscrit alors dans vos dispositifs financés : socio-sport, actions collectives, budgets animation.
On se parle 30 minutesVos objectifs, votre public, votre calendrier. Sans engagement.
Je rédige ma partieObjectifs pédagogiques, déroulé des séances, budget détaillé, indicateurs.
Vous déposez le dossierVous restez porteur du projet et interlocuteur du financeur.
On conduit le cycleEt je remets un bilan écrit, avec restitution à l'équipe.
Vous achetez directement la prestation ; vous financez la formation par votre OPCO ; ou vous nous programmez sur un budget animation déjà voté.
Le cadre
Introduction, échanges verbaux, mise en mouvement, échanges et conclusion. Le référent est présent du début à la fin.
BPJEPS Boxe, responsabilité civile professionnelle, activité sans contact, matériel fourni, objectifs définis ensemble.
Bilan écrit en fin de cycle et restitution à l'équipe, exploitables dans vos rapports d'activité.
Inclus dans le Grand Périgueux, défraiement kilométrique au-delà. Dordogne et départements limitrophes.
Qui accompagne
Elle anime elle-même chaque séance, du premier contact au bilan.
On commence ?
« Dans la vie comme sur le ring, choisis ton combat, choisis-toi. »
