Brainboxing® dans les médias

Presse écrite, émissions TV, podcasts et interviews — découvrez la méthode et la philosophie Brainboxing à travers les apparitions de Sabrina.

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ABC Talk — Index

Sabrina De Sousa présente la méthode Brainboxing® sur le plateau d'ABC Talk et explique comment la boxe anglaise devient un outil de transformation personnelle.

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Presse écrite

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Dordogne Libre : « C'est un outil d'introspection » : Sabrina De Sousa développe de la boxe thérapie pour tous

Dordogne Libre · Août 2026

« C'est un outil d'introspection » : la boxe thérapie pour tous

« La puissance de cet outil, c'est la métaphore. Le corps agit souvent comme l'on pense. »

Le quotidien périgourdin a poussé la porte d'une séance, au Sîlot. Ce qu'il y a vu : six femmes, un tour de tatami pour dire la semaine écoulée, des gants qu'on enfile sans jamais se taper dessus, et des cartes d'émotions entre deux exercices. Ici, on ne vient pas faire du sport — on vient voir comment on réagit, et s'autoriser à prendre sa place.

Aude Salvetat, photo Jean-Baptiste Marty.
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Entreprends tes rêves — Épisode 1

Une conversation sur le développement personnel à travers la boxe anglaise et la méthode Brainboxing®.

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Entreprends tes rêves — Épisode 2

Sabrina De Sousa partage sa vision du coaching par la boxe et les transformations qu'elle observe chez ses coachés.

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