Des sessions ludiques pour renforcer la cohésion, gérer le stress et développer le leadership, alliant sport collectif et coaching.
"Dans la vie comme sur le ring"
Une méthode innovante qui allie la puissance de la boxe et la profondeur du développement personnel.
Brainboxing, c’est une approche psychocorporelle, une expérience introspective et transformatrice qui mêle la puissance de la boxe à un véritable coaching en développement personnel. Il s’agit d’un outil puissant pour reconnecter le corps et l’esprit. Chaque geste, chaque mouvement sur le ring devient un miroir de votre vécu. Qu’il s’agisse d’un coup porté, d’un pas esquivé ou d’une garde bien tenue, chaque instant est une opportunité d’explorer vos mécanismes émotionnels et comportementaux.
Programmes de coaching
Des cycles d’accompagnement uniques pour mieux vous connaître, gérer vos émotions et vous épanouir pleinement.
Formations
Bien-être Holistique
Des séances pour apprivoiser la boxe et vos émotions, en explorant et canalisant vos ressentis à votre rythme.
Round après round vers l'amour de soi
Brainboxing allie coaching de boxe et développement personnel pour un double bénéfice : mouvements, questionnements et métaphores au service de votre épanouissement. Coach certifiée RNCP, championne de France et experte en Boxethérapie, je vous accompagne avec sérieux, convivialité et dynamisme.