Formation Qualiopi — mardi 26 mai 2026

Communiquer avec clarté et assurance

Une journée de formation professionnelle par la méthode Brainboxing® : une approche expérientielle mêlant exercices pratiques, mises en situation et boxe anglaise pour transformer durablement votre communication.

📅 mardi 26 mai 2026

📍 Le Silôt

🕘 9h00 — 16h30

💰 Finançable OPCO

Je m'inscris Voir le programme

La méthode Brainboxing® ●

Une approche pédagogique unique qui combine trois dimensions pour ancrer durablement les apprentissages

🥊

Ancrage corporel

La boxe comme outil pédagogique : votre posture physique révèle et transforme votre posture professionnelle

🎓

Pédagogie expérientielle

Apprendre en faisant : mises en situation, exercices pratiques, feedbacks et échanges collectifs pour ancrer chaque compétence

💬

Coaching et introspection

Identifier ses blocages, mobiliser ses ressources et transférer les apprentissages dans sa réalité professionnelle

Je veux vivre cette expérience

Pour qui est cette formation ? ●

Elle s'adresse à tous les professionnels qui veulent gagner en impact dans leur communication — aucun prérequis sportif

Managers et dirigeants souhaitant développer leur posture managériale

Commerciaux et négociateurs visant une communication plus assertive

Collaborateurs en quête d'intelligence émotionnelle et de confiance

Équipes projet engagées dans une conduite du changement

Réserver ma place

Le programme de la journée ●

mardi 26 mai 2026 — de 9h00 à 16h30 au Silôt

Communication interpersonnelle

Identifier son langage corporel instinctif et son impact, adapter sa posture et son message selon l'interlocuteur.

Prise de parole assurée

Structurer et délivrer des messages clairs et captivants. Techniques d'ancrage et respiration, canalisation de l'énergie, maîtrise du stress professionnel. Mise en situation finale d'intégration.

📚 Modalités pédagogiques

Théorie Pratique Mises en situation Échanges Boxe

Matériel fourni · Évaluation formative · Attestation de formation délivrée

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Votre formatrice ●

Sabrina De Sousa

Fondatrice de Brainboxing® — Formatrice et coach certifiée

Ancienne Championne de France de boxe anglaise et coach professionnelle certifiée RNCP, Sabrina a créé la méthode Brainboxing® en fusionnant ses deux expertises : le ring et le coaching.

Forte de plusieurs années d'expérience en formation professionnelle auprès d'entreprises, d'écoles et d'institutions, elle assure un accompagnement personnalisé adapté aux enjeux spécifiques de chaque participant.

Son approche pédagogique repose sur la mise en pratique immédiate : chaque concept est vécu, expérimenté et ancré dans le corps avant d'être transféré en situation professionnelle.

Championne de France de boxe Coach certifiée RNCP Créatrice Brainboxing® Formatrice Qualiopi

Infos pratiques ●

📅

mardi 26 mai 2026

9h00 — 16h30

📍

Le Silôt

Tenue confortable

👥

8 participants max

Maintenu à 4 minimum

Tarif individuel

468€ TTC

Inscription à titre personnel

Tarif groupe

1 880€ TTC

Réservez la session pour votre équipe

🎯 Obtenir un financement OPCO ●

C'est simple, rapide et on vous accompagne !

Les formations proposées par OPEN FORMATION peuvent être prises en charge par votre OPCO (Opérateur de Compétences), sous réserve d'éligibilité. Que vous ayez déjà un compte ou non, nous vous accompagnons pour structurer votre demande et optimiser votre prise en charge.

🔍

1 Identifiez votre OPCO

Chaque entreprise dépend d'un OPCO selon son secteur d'activité.
👉 Trouvez le vôtre en 2 clics ici

💻

2 Créez votre espace en ligne

Si vous n'avez pas encore de compte, cette étape est simple et rapide. Elle vous permettra de déposer vos demandes de financement.

📄

3 Obtenez les documents nécessaires

OPEN FORMATION vous transmet un devis détaillé et un programme conforme aux exigences des OPCO. Vous n'avez rien à préparer !

📤

4 Déposez votre demande de prise en charge

La demande se fait directement en ligne, avant le début de la formation. C'est rapide et guidé pas à pas.

✅

5 Recevez l'accord et suivez votre dossier

Une fois la formation réalisée, nous vous fournissons tous les justificatifs pour le remboursement : feuilles d'émargement et attestations nécessaires.

💡

Pas encore de compte OPCO ? Pas de panique !

Agnès, d'Open Formation, vous guide à chaque étape. De l'identification de votre OPCO à la constitution du dossier, vous êtes accompagné·e de A à Z.

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Inscrivez-vous à la formation du mardi 26 mai ●

Remplissez le formulaire ci-dessous et nous vous recontacterons pour officialiser votre inscription.

En vous inscrivant, vous recevrez :

📋 Le programme détaillé de la formation
📄 La convention de formation pour votre OPCO
📍 Toutes les informations d'accès au Silôt

Formation finançable OPCO

Toutes les informations de financement auprès d'Open Formation, organisme certifié Qualiopi.

Merci pour votre inscription !

Sabrina vous recontactera très vite pour officialiser votre participation à la formation du mardi 26 mai.

Questions fréquentes ●

Faut-il savoir boxer pour participer ?

Non, absolument pas. La formation s'adresse à tous les professionnels, quel que soit leur niveau sportif. La boxe est utilisée comme outil pédagogique. C'est 100% coaching, 0% combat. Aucun coup n'est porté.

Comment se passe le financement OPCO ?

La formation est portée par Open Formation, organisme certifié Qualiopi. Agnès vous accompagne dans les démarches et fournit tous les documents nécessaires : programme, convention et devis pour votre demande de prise en charge OPCO.

Quelle est la différence entre tarif individuel et tarif groupe ?

Le tarif individuel, 468€ TTC, correspond à une inscription personnelle au sein d'un groupe de 4 à 8 participants. Le tarif groupe, 1 880€ TTC, permet à un manager de réserver la session entière pour son équipe, idéal pour une montée en compétences collective.

Que dois-je apporter le jour de la formation ?

Simplement une tenue confortable dans laquelle vous pouvez bouger. Tout le matériel est fourni.

Peut-on adapter le programme à nos enjeux spécifiques ?

Tout à fait. Un entretien préalable nous permet de comprendre votre contexte et d'adapter les mises en situation et exemples à votre réalité métier. Le programme reste le même mais les applications sont personnalisées.

La formation peut-elle se faire dans nos locaux ?

Cette session du mardi 26 mai se déroule au Silôt. Pour une session privée dans vos locaux, contactez-nous. Nous intervenons partout en France.

La formation peut-elle être annulée ?

La session est maintenue à partir de 4 participants inscrits. En cas d'annulation, vous êtes prévenue en amont et intégralement remboursée.

Qu'est-ce que je repars avec à la fin de la journée ?

Une attestation de formation officielle, des outils concrets de communication assertive, et surtout une nouvelle façon d'habiter votre parole et votre présence au quotidien.

Ce qu'ils en disent ●

Un plaisir d'avoir découvert ce sport à plusieurs reprises maintenant grâce à Sabrina ! Un vrai moment de plaisir et de découverte de soi, Sabrina sait mettre à l'aise et nous pousser à nous dépasser dans la bienveillance et l'échange.

Izelenn G.
★★★★★

Un grand merci à Sabrina pour son écoute et sa bienveillance ! "Cette thérapie" à travers la boxe est vraiment géniale, il m'a permis un véritable accroissement au niveau développement personnel !

Ann-Iris M.
★★★★★

Que 5 étoiles possibles, c'est limite mais je vais faire avec ! Sabrina MERCI, pour ces séances denses et riches, pour ces résultats si rapides, pour ton exigence et ton humanité.

Lt
★★★★★

Une très belle découverte que je vous invite à vivre aussi en toute confiance.

Sophie
★★★★★