À quoi ressemble une première séance ?
2h, pas besoin de savoir boxer. D'abord le coaching verbal, puis le ring. Tout ce qu'il faut savoir avant de franchir la porte. Avant la séance : pas de prérequis…
Oser être vulnérable pour avancer
Brené Brown l'a démontré : la vulnérabilité n'est pas une faiblesse. C'est le berceau du courage. Et sur le ring, les masques tombent. La vulnérabilité, un acte de courage Dans…
Ce que la boxe apporte au coaching
Le coaching verbal a fait ses preuves. Mais en y ajoutant la dimension corporelle, les déclics arrivent différemment — plus ressentis, plus ancrés. La cognition incarnée : quand le corps…