🎙 Brainboxing mis à l'honneur sur ABC Talk 🎙

Après un début de carrière dans le développement touristique, j’ai ressenti le besoin de me reconnecter à ce qui me faisait vibrer. La boxe, pratiquée depuis mes 14 ans, a toujours été bien plus qu’un simple sport. Seul fil rouge de ma vie, elle m’a appris à encaisser les coups, à me relever, et à me battre pour ce qui compte.

Je ne sais même pas si la boxe a fait de moi celle que je suis, ou si je l’ai choisie parce qu’elle me ressemblait. Probablement un peu des deux. Ce que je souhaite, c’est que chacun puisse se poser cette même question, en vivant pleinement les sensations que ce sport procure, physiquement et mentalement.

Championne de France en 2009, j’ai mis de côté la compétition pour suivre un parcours professionnel plus conventionnel, sans jamais quitter les rings. Pourtant, quelque chose manquait : un vrai sens à ce que je faisais. C’est en redécouvrant la joie de transmettre ma passion que j’ai trouvé ma voie. La boxe, souvent perçue comme dure et inaccessible, est en réalité un miroir de la vie : un outil puissant pour se connaître, s’affirmer et évoluer.

De là est née Brainboxing : une méthode qui allie la rigueur de la boxe à la profondeur du développement personnel. Conçue pour répondre à des défis spécifiques, elle vous aide à mieux gérer vos émotions, retrouver confiance en vous, ou encore renforcer la cohésion d’une équipe.

Pourquoi Brainboxing ?
Parce que la vie est un combat, mais un combat qu’on peut choisir de mener avec courage et lucidité. Nous avons tous des forces insoupçonnées, prêtes à être révélées. Que vous soyez un particulier en quête de mieux-être, une entreprise cherchant à renforcer ses équipes, ou un jeune en difficulté, Brainboxing offre un cadre adapté, bienveillant et engageant.

Des programmes sur-mesure pour chaque combat :

• Pour les adultes : Des cycles de coaching thématiques pour relever des défis personnels comme l’affirmation de soi, la résilience ou la prise de décision.
• Pour les jeunes et en milieu adapté : Un outil thérapeutique pour mieux gérer les émotions et renforcer la confiance.
• Pour les entreprises : Des ateliers teambuilding et leadership, utilisant la boxe pour améliorer la performance collective et la gestion du stress.

Brainboxing, c’est cette rencontre avec soi-même, pour transformer chaque combat en une force intérieure. Ce qui m’a forgée et aidée à surmonter mes défis, je l’espère, sera aussi précieux sur votre chemin.

Dans la vie comme sur le ring, je crois en la puissance du collectif, de l’échange et de la bienveillance. Brainboxing, c’est une promesse : vous accompagner dans vos combats avec authenticité, joie et détermination.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner dans vos combats, petits et grands, dans la vie comme sur le ring !