Un programme pour les jeunes en quête de confiance, combinant boxe et techniques thérapeutiques pour canaliser leur énergie, se connaître et gagner en assurance.
Choisis ton combat, choisis toi!
Programme de coaching individuel (1:1)
Un programme sur-mesure pour adultes, combinant boxe et coaching, axé sur la gestion des émotions, la résilience et l’affirmation de soi. Chaque séance aide à se découvrir, se surpasser et transformer ses défis en forces.
Choisis ton combat, choisis toi!
Programme de coaching individuel (1:1)
Un programme sur-mesure pour adultes, combinant boxe et coaching, axé sur la gestion des émotions, la résilience et l’affirmation de soi. Chaque séance aide à se découvrir, se surpasser et transformer ses défis en forces.
Boxethérapie
Séances 1:1, ou duo
Explorez la boxe et vos émotions à votre rythme avec des séances personnalisées pour canaliser vos ressentis et découvrir ses bienfaits.
Formations
Ecoles, fédérations, éducateurs
Des formations sur-mesure pour institutions et entreprises, avec ou sans boxe, adaptées aux besoins spécifiques des participants.
Bien-être Holistique
Projets interdisciplinaires
Brainboxing s’associe à d’autres disciplines (yoga, photothérapie, art-thérapie, etc.) pour offrir une approche multidimensionnelle du bien-être et du développement personnel.